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Spinat-Banane-Avocado-Smoothie | Green Smoothie | Rezept

Spinat-Banane-Avocado-Smoothie

Ein Green Smoothie für Einsteiger - schmeckt richtig gut, gesund und sättigend
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Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Getränke
Küche: International
Ingredients Equipment Method Notes

Zutaten
  

  • 30 g Baby-Blattspinat
  • 1/2 Birne
  • 1/2 Banane
  • 100 g Salatgurke geschält
  • 1/2 Avocado
  • 1 Softdattel
  • 250 ml Kokoswasser
  • 1 Spritzer Zitronensaft nach Wunsch

Kochutensilien

  • Mixer oder Smoothie Maker

Method
 

  1. Alle Zutaten grob in Stücke schneiden.
  2. Mit dem Kokoswasser im Mixaufsatz oder im Smoothie Maker fein pürieren.
  3. Auf Gläser aufteilen und genießen.

Notizen

Wenn man den Smoothie nicht gleich trinkt, hilft die Zitrone, dass er nicht dunkel wird.