{"id":2965,"date":"2025-08-25T20:13:18","date_gmt":"2025-08-25T18:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/?p=2965"},"modified":"2025-09-08T14:23:23","modified_gmt":"2025-09-08T12:23:23","slug":"huettenwanderung-dolorama-dolomiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/reisen\/huettenwanderung-dolorama-dolomiten\/","title":{"rendered":"Von H\u00fctte zu H\u00fctte in den Dolomiten"},"content":{"rendered":"\n<p>Vor drei Jahren war ich zum ersten Mal in S\u00fcdtirol auf einem Wanderurlaub. Seither bin ich schockverliebt in den n\u00f6rdlichen Teil Italiens, der einmal zu \u00d6sterreich geh\u00f6rt hat. Die authentisch freundlichen S\u00fcdtiroler, die unfassbar sch\u00f6ne Bergwelt, das hervorragende z\u00fcnftige Essen &#8211; und das alles in Kombination mit dem nach S\u00fcden st\u00e4rker werdenden mediterranen Einfluss &#8211; alles das ergibt zusammen eine Mischung, die mein Herz im Sturm erobert hat. Seither war ich jedes Jahr mindestens einmal auf einem Urlaub zum Bergwandern dort, manchmal auch zweimal. Eines ist sicher: Ein Teil meines Herzens wird unwiderruflich und f\u00fcr immer S\u00fcdtirol geh\u00f6ren.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser.jpg\" alt=\"Plakette mit Bezeichnung Dolorama auf einem Holzzaun auf einer Alm\" class=\"wp-image-2971 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wegweiser-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Dieses Jahr habe ich meinen S\u00fcdtirol-Urlaub aber etwas anders geplant. Statt wieder in einem Appartment zu wohnen und von dort meine Tageswanderungen zu starten, wollte ich auf einem Weitwanderweg von H\u00fctte zu H\u00fctte gehen, und zwar auf dem <a href=\"https:\/\/www.dolorama.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dolorama<\/a>, der von Rodeneck nach Lajen f\u00fchrt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Konditionell ist diese Art des Wanderurlaubs deutlich anspruchsvoller, denn die H\u00fctten sind im Voraus gebucht, d.h. mal eben spontan einen Tag l\u00e4nger auf einer H\u00fctte zu bleiben um sich auszurasten ist nicht angesagt. Nat\u00fcrlich kann man die Tour individuell planen und die Tagesetappen k\u00fcrzen, diese Arbeit habe ich mir jedoch erspart, im Vorhinein viel Sport gemacht und auf meine Kraft und Ausdauer gesetzt &#8211; in der Hoffnung, dass mich diese nicht im Stich lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Dolorama ist eigentlich als <strong>4-t\u00e4gige Weitwanderung<\/strong> ausgelegt, es gibt jedoch eine <strong>5-t\u00e4gige Variante<\/strong>, bei der die erste Etappe geteilt wird. So startet man sehr gem\u00fctlich in den ersten Tag und kann sich in Ruhe einlaufen &#8211; und ich bin heilfroh, dass ich mich f\u00fcr diese Variante entschieden habe. Mehr dazu aber sp\u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Meine Vorbereitungen f\u00fcr eine 5-t\u00e4gige Weitwanderung<\/h2>\n\n\n\n<p>Die n\u00f6tigen Vorbereitungen f\u00fcr eine Weitwanderungen umfassen drei Teile &#8211; die sportliche Seite, die Planung und das Gep\u00e4ck. Meine Packliste f\u00fcr diese Tour findet ihr ganz unten in diesem Bericht.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sportlich gesehen<\/strong> bin ich auf einem dauerhaft gutem Level. Auch \u00fcber den Winter halte ich mit Muskeltraining und Laufband im Fitnessstudio fit, d.h. eine Grundkondition ist immer da. Ich habe jedoch dennoch versucht, einige Bergwandertouren vor meiner H\u00fcttentour unterzubringen. Auf die Dauer und den H\u00f6henunterschied meiner Dolorama-Touren bin ich dabei nicht gekommen, empfehlen w\u00fcrde ich das aber grunds\u00e4tzlich schon.<br>Es gilt: Je besser die Kondition und die Kraft, desto mehr Spa\u00df machen auch mehrt\u00e4gige Wandertouren.<\/p>\n\n\n\n<p>Der <strong>Planungsaufwand <\/strong>meiner Mehrtagestour am Dolorama hat sich in Grenzen gehalten. Vor allem deshalb, weil ich die Standard-Route gegangen bin und deshalb keine rechercheintensiven \u00c4nderungen vornehmen musste.<br>Die wichtigsten Punkte, die man dennoch beachten sollte, sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anreise <\/strong>&#8211; mit dem Zug oder mit dem Auto? Anreise wann &#8211; ist eventuell eine zus\u00e4tzliche N\u00e4chtigung im Tal vor der ersten Etappe vonn\u00f6ten? Ich bin mit dem Zug angereist und vor Ort mit \u00d6ffis unterwegs gewesen und w\u00fcrde das sofort wieder so machen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wettervorhersage<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dauer:<\/strong> Man muss den Dolorama nicht zwangsl\u00e4ufig in seiner vollen L\u00e4nge gehen. Von jeder H\u00fctte kann man einfach ins n\u00e4chste Tal absteigen. Wenn ihr also nur drei Tage gehen wollt, ist das gar kein Problem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00fcttenbuchung<\/strong>. Es ist auf jeden Fall ratsam, die H\u00fctten auf einer so vielbegangenen Tour im Voraus zu buchen. Man kann diese entweder fr\u00fch buchen und dann (die Stornofrist beachtend) die Buchung bei guter Wettervorhersage behalten oder, bei schlechtem Wetter, absagen. Oder ihr wartet die Wettervorhersage ab und bucht dann danach eher kurzfristig. Ich habe die H\u00fctten 10 Tage vorher gebucht, und eine war bereits ausgebucht, deshalb musste ich etwas umplanen (siehe 3.\/4. Etappe).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ausr\u00fcstung<\/strong>: Ist alles vorhanden, was ihr braucht? Wenn ihr zum Beispiel neue Bergschuhe kauft, m\u00fcsst ihr diese unbedingt vorher eingehen. Niemand will sich auf einer l\u00e4ngeren Tour mit schlecht sitzenden Schuhen oder Blasen plagen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los geht&#8217;s &#8211; 5 Tage am Dolorama-Weitwanderweg in den Dolomiten<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe diesen Trip nat\u00fcrlich sportlich gesehen &#8211; schlie\u00dflich lagen viele H\u00f6henmeter und Kilometer vor mir. Dennoch war es aber auch ein Urlaub, also bin ich es entspannt angegangen und bereits am Vortag der ersten Etappe nach M\u00fchlbach angereist. Dort habe ich eine Nacht in einem Hotel verbracht und habe dann vom Bahnhof in M\u00fchlbach den Wanderbus zum Ausgangspunkt der Wanderung genommen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spartipp:<\/strong> Achtet bei \u00f6ffentlicher Anreise bei eurem Hotel darauf, ob es ein S\u00fcdtirol Guest Pass Betrieb ist. Damit k\u00f6nnt ihr vom Anreise- bis zum Abreisetag kostenlos mit allen \u00d6ffis in S\u00fcdtirol fahren. Wenn ihr ihn euch schon nach der Hotelbuchung vor Anreise zusenden lasst, k\u00f6nnt ihr demnach bereits ab der Grenze kostenlos unterwegs sein und spart euch sofort Geld.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Etappe 1 &#8211; vom Parkplatz Zumis zur Kreuzwiesenalm<\/h3>\n\n\n\n<p>Distanz: 9 Kilometer | Dauer: 2:15 h | H\u00f6henmeter bergauf: 330 m | H\u00f6henmeter bergab: 140 m<br><a href=\"https:\/\/www.komoot.de\/tour\/2326742032?ref=aso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zur Tour auf Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mit dem ersten <a href=\"https:\/\/www.suedtirolmobil.info\/fileadmin\/pdf\/2024\/415_20231216.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wanderbus 415<\/a> des Tages ging es f\u00fcr mich vom Bahnhof in M\u00fchlbach zum Ausgangspunkt Parkplatz Zumis. Das ist wirklich praktisch, bequem und schnell &#8211; und im Gegensatz zu den Parkgeb\u00fchren f\u00fcr den Parkplatz eine sehr g\u00fcnstige Variante. Der Bus macht zahlreiche H\u00f6henmeter auf einer kurvigen Bergstra\u00dfe &#8211; Hut ab vor den Buslenkern!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1356\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Wanderpause.jpg\" alt=\"Eine Frau macht Pause auf einem Felsen in einer Almwiese\" class=\"wp-image-2992 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Wanderpause.jpg 1080w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Wanderpause-239x300.jpg 239w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Wanderpause-768x964.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Wanderpause-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Am Parkplatz Zumis gibt es gro\u00dfe Infotafeln und Wegweiser. Ihr folgt hier einfach der Hauptwanderroute, und die ist super easy. An diesem ersten Tag stehen nur bequeme Forststra\u00dfen auf dem Plan. Obwohl ich mit vielen anderen Leuten aus dem Bus gestiegen bin und nat\u00fcrlich auch einige Autos am Parkplatz ankommen, bin ich sehr schnell alleine unterwegs und spaziere den <a href=\"https:\/\/www.gitschberg-jochtal.com\/ferienorte\/rodeneck\/schoepfungsweg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sch\u00f6pfungsweg <\/a>entlang. In acht Stationen folgt man dabei der biblische Sch\u00f6pfungsgeschichte. W\u00e4hrend mich der religi\u00f6se Part davon nicht interessiert, begeistere ich mich sehr f\u00fcr die Umsetzung und die beeindruckenden Skulpturen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 34%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>So einfach die heutige Tagesetappe von ihrem Umfang her ist, so wenig f\u00fchlt sie sich auch einfach an. Der Grund: Mein Rucksack wiegt gesch\u00e4tzt 12 Kilo und h\u00e4ngt sich enorm an. Er ist eine echte Last und macht das Fortkommen schwer. Tats\u00e4chlich macht mich das sehr nerv\u00f6s, denn ich wei\u00df, dass die erste Etappe mehr ein Spaziergang ist als eine Wanderung. Wie wird das also die n\u00e4chsten Tage sein, wenn wir uns den 1.000 H\u00f6henmetern und 15 Kilometern pro Tag n\u00e4hern?<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack.jpg\" alt=\"Wanderrucksack mit Schlafsack und Wanderst\u00f6cken\" class=\"wp-image-2972 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Wanderrucksack-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ich folge der Forststra\u00dfe durch den Wald und zwischen Almwiesen hindurch. Die immer beeindruckenden Gipfel der Dolomiten zeichnen sich in der Entfernung ab und ich freue mich sehr darauf, bald mittendrin zu stehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach etwas mehr als zwei Stunden komme ich bei der <a href=\"https:\/\/www.kreuzwiesenalm.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kreuzwiesenalm <\/a>an. Ich h\u00e4tte definitiv einen sp\u00e4teren Bus nehmen oder \u00fcberhaupt erst an diesem Tag anreisen k\u00f6nnen. Obwohl ich durchaus etwas ersch\u00f6pft bin von meinem schweren Rucksack, ist die Etappe sehr kurz und ich bin gegen Mittag da.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Kreuzwiesenalm ist eine sehr sch\u00f6ne H\u00fctte mit einer gro\u00dfen Wiese davor. Es gibt auch ein (zu meiner Zeit nicht ge\u00f6ffnetes) Saunahaus mit Tauchbecken und einen Kinderspielplatz. Kein Wunder, der Weg hierher ist absolut kinderwagentauglich. <br>Ich kann noch nicht einchecken und mache es mir deshalb gem\u00fctlich. Das war der Plan, schlie\u00dflich habe ich Urlaub! \ud83d\ude0a Ich g\u00f6nne mir einen wunderbaren Kaiserschmarren und verpflanze mich dann auf die Sonnenliegen bei der Saunah\u00fctte, wo ich mit Blick auf die Bergwelt meinen e-Book Reader auspacke und lese.<\/p>\n\n\n\n<p>Gegen 15:30 beziehe ich meinen Lagerplatz im Nebengeb\u00e4ude. Im Erdgescho\u00df befinden sich zwei Duschen, \u00fcber eine steile Treppe geht es hinauf in ein klassisches H\u00fcttenlager. Es ist nicht ausgebucht, und ich bin fr\u00fch dran, deshalb suche ich mir ein Bett an einer Wand. Steckdosen sind zahlreich vorhanden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie jede Almh\u00fctte in den Dolomiten, auf der ich bisher war, ist auch auf der Kreuzwiesenalm das Essen ausgezeichnet. Beim Abendessen ergeben sich die ersten Gespr\u00e4ch mit anderen Wanderern, viele davon machen die gleiche Tour wie ich. <br>W\u00e4hrend der Nacht zieht die vorhergesagte Gewitterfront durch. Im Lager schlafend hat das schon Kraft, und man wird sehr deutlich daran erinnert, dass die Beachtung von Wettervorhersagen im Gebirge entscheidend ist. Die Wetterlage ist generell instabil angesagt f\u00fcr die kommenden Tage, deshalb will ich immer sehr fr\u00fch aufbrechen, und das kommt meinem Dasein als Fr\u00fchaufsteherin ohnehin entgegen.<br>In der Fr\u00fch stehe ich fertig gepackt um 7:00 im Fr\u00fchst\u00fccksraum. Das Fr\u00fchst\u00fcck in Buffetform ist ausgezeichnet und wirklich umfangreich, es hat beinahe Hotelniveau. K\u00e4se, Butter und Marmeladen stammen aus der eigenen Produktion und sind so gut!<\/p>\n\n\n\n<p>Gut gest\u00e4rkt schultere ich also meinen Rucksack und breche als Erste \u00fcberhaupt von der H\u00fctte auf.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-id=\"2973\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg.jpg\" alt=\"Forststra\u00dfe auf einer Alm mit Skulpturen\" class=\"wp-image-2973\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Schoepfungsweg-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Station des Sch\u00f6pfungswegs<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-id=\"2975\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese.jpg\" alt=\"Almwiese mit Bergzug im Hintergrund\" class=\"wp-image-2975\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Almwiese-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Satte Almwiesen in den Dolomiten<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"2976\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag.jpg\" alt=\"Foto von e-Book-Reader und Beinen mit Aussicht auf Gebirgszug\" class=\"wp-image-2976\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Nachmittag-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nicht mehr ohne meinen E-Book-Reader!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"2977\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren.jpg\" alt=\"Kaiserschmarren mit Zwetschkenr\u00f6ster und Apfelmus\" class=\"wp-image-2977\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaiserschmarren-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Verdient? Vermutlich nicht. Trotzdem so gut!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2979\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager.jpg\" alt=\"Zwei Lagerbetten in einem H\u00fcttenlager\" class=\"wp-image-2979\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Lager-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Das Lager der Kreuzwiesen Alm<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"2980\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel.jpg\" alt=\"Kaspresskn\u00f6del mit Krautsalat\" class=\"wp-image-2980\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kreuzwiesenalm_Kaspressknoedel-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kaspresskn\u00f6del-Liebe<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2978\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht.jpg\" alt=\"Gezimmertes Fenster als Aussichtspunkt auf einer Alm\" class=\"wp-image-2978\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm_Aussicht-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aussicht von der Kreuzwiesen Alm<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-id=\"2974\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm.jpg\" alt=\"Bergh\u00fctte, davor Tische und eine wehende S\u00fcdtirol-Fahne\" class=\"wp-image-2974\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-1_Kreuzwiesenalm-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kreuzwiesen Alm in den Dolomiten<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Etappe 2: von der Kreuzwiesenalm zur Maurerbergh\u00fctte<\/h3>\n\n\n\n<p>Distanz: 14,2 Kilometer | Dauer: 4:20 h | H\u00f6henmeter bergauf: 960 m | H\u00f6henmeter bergab: 760 m<br><a href=\"https:\/\/www.komoot.de\/tour\/2329789281?ref=aso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zur Tour auf Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Auf in die erste &#8222;richtige&#8220; Etappe des Dolorama. \u00dcbrigens w\u00e4ren Etappe 1 und 2 zusammengerechnet die &#8222;eigentliche&#8220; erste Etappe mit einer Distanz von \u00fcber 20 Kilometern und 940 H\u00f6henmetern bergauf. Jetzt wisst ihr, warum ich sie geteilt habe.<\/p>\n\n\n\n<p>Und es stellt sich ganz schnell heraus, dass das entspannte Eingehen am Vortag die beste Idee ever war: Heute sp\u00fcre ich meinen Rucksack n\u00e4mlich gar nicht mehr. Offenbar habe ich die Kurzwanderung am Vortag einfach zum Akklimatisieren und Gew\u00f6hnen gebraucht. <\/p>\n\n\n\n<p>Es geht dahin zun\u00e4chst noch \u00fcber Forststra\u00dfe, dann aber \u00fcber einen Alm-Wanderweg, der jedoch nie schwieriger wird als der klassische rote Wanderweg. Ich folge den ganzen Tag dem Peitlerkofel, der von der Kreuzwiesenalm noch so weit weg war und jetzt mit jedem Schritt n\u00e4herkommt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ein m\u00f6glicher kulinarischer Zwischenstopp auf dieser Tour ist die <a href=\"http:\/\/www.muntdarina.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Welschellener Alm<\/a> (Malga Munt). Hierzu geht man einen kleinen Umweg und macht in etwa 100 Extra-H\u00f6henmeter bergab und dann wieder bergauf &#8211; aber man kann dort in einem tollen Garten mit Blick ins Tal sitzen und sich mit S\u00fcdtiroler K\u00f6stlichkeiten verw\u00f6hnen!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:41% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1388\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See_Badespass.jpg\" alt=\"Bergsee auf der Alm mit Blick ins Gebirge\" class=\"wp-image-2982 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See_Badespass.jpg 1080w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See_Badespass-233x300.jpg 233w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See_Badespass-768x987.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See_Badespass-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Eine Pause lege ich am kleinen Glittner See ein. Seit zwei Jahren begeistere ich mich f\u00fcr das winterliche Eisbaden und freue mich daher auf eine erfrischende Abk\u00fchlung in einem Bergsee. Sehr kalt ist er jedoch gar nicht, vermutlich, weil er doch recht flach ist. Er ist ein Moorsee, d.h. wer hineingeht muss damit leben k\u00f6nnen, bis zu den Unterschenkeln im Schlamm zu versinken. Mitten in den See hinein wurde auf eine Plattform eine Sonnenliege gestellt, diese erreicht man nur, indem man in den See geht &#8211; ich liebe es! Von dort hat man die perfekte Aussicht auf den beeindruckenden Peitlerkofel.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Ich verbringe etwa eine gute halbe Stunde am Glittner See, und dennoch ziehen keine anderen Menschen an mir vorbei. Herrlich, es f\u00fchlt sich an, als w\u00fcrde alles mir geh\u00f6ren. Das fr\u00fche Aufstehen zahlt sich wirklich immer aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Gegen Ende der Wanderung hin ist man Richtung <a href=\"https:\/\/www.maurerberg.com\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Maurerbergh\u00fctte <\/a>wieder auf einer Forststra\u00dfe unterwegs. Ein Wegweiser deutet \u00fcber diese weiter geradeaus in einer Stunde zur Maurerbergh\u00fctte, ein anderer Wegweiser leitet auf einen Steig steil rechts hinauf. Beide zeigen eine Wegstrecke von einer Stunde an, und ich entscheide f\u00fcr mich die alpine Variante, schlie\u00dflich bin ich nicht zum Spazierengehen hier.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Nach einer halben Stunde stellt sich heraus, dass ich mich verlesen habe. Der eine Wegweiser hat mit einer Wegstrecke von einer Stunde zur Maurerbergh\u00fctte gewiesen, der andere jedoch nicht ebenfalls zur H\u00fctte (nur \u00fcber einen anderen Weg), sondern zum Maurerberg. Als ich das endlich realisiere, ist der Weg zur\u00fcck genauso weit wie der Weg zum Gipfelkreuz. Der Maurerberg ragt beinahe perfekt konisch vor mir auf, und ich kann von meiner Position aus den langen Weg hinauf genau sehen. Innerlich fluchend mache ich mich auf den Weg. H\u00e4tte ich das vorher gecheckt, h\u00e4tte ich die kurze und bequeme Variante genommen. So aber stehe ich 30 Minuten sp\u00e4ter vollkommen verschwitzt und au\u00dfer Atem am beeindruckenden Gipfelkreuz des Maurerbergs, des Col da L\u00e9. Es ist diesig und sieht nach Regen aus, der Ausblick ist daher nicht wirklich toll. Dennoch &#8211; wie immer beim Bergwandern ist der Aufstieg zwar m\u00fchsam, der Triumph aber umso gr\u00f6\u00dfer. Also weiter &#8211; von hier sind es zur Maurerbergh\u00fctte nur noch 20 Minuten bergab.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg.jpg\" alt=\"Frau in Bergkluft vor einem Gipfelkreuz\" class=\"wp-image-2983 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg.jpg 1080w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg-864x1536.jpg 864w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberg-7x12.jpg 7w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Direkt gegen\u00fcber der Maurerbergh\u00fctte ragt der beeindruckende Peitlerkofel auf und f\u00fchlt sich an, als k\u00f6nnte man ihn fast schon anfassen. Morgen werde ich ihn pers\u00f6nlich kennenlernen und ihn umrunden, heute darf ich ihn von gegen\u00fcber bewundern. <br>Die H\u00fctte ist sehr modern, das Lager ist fantastisch. Ich bin wieder die Erste und habe die freie Auswahl an Betten. Im Erdgescho\u00df gibt es Stockbetten, im ersten Stock stehen Einzelbetten nebeneinander und im Keller ist ein hochmodernes Badezimmer. Das lasse ich mir gerne einreden! Ich beziehe das Stockbett gleich beim Eingang, da es in einem Winkel steht und unter der Treppe viel Platz hat, wo ich mich ausbreiten kann. Dank etwas Gl\u00fcck legt sich auf Niemand sp\u00e4ter ins Bett \u00fcber mir, ich habe also richtig Privatsph\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n<p>Geduscht, sauber und erfrischt setze ich mich mit meinem E-Book-Reader in den Gastraum, bestelle mir ein St\u00fcck Buchweizenkuchen (typisch f\u00fcr S\u00fcdtirol!) und einen Kaffee und genie\u00dfe den restlichen Nachmittag.  Ich komme ins Gespr\u00e4ch mit zwei Alpen\u00fcberquerern &#8211; einer, der mit dem Mountainbike unterwegs ist und eine junge Frau, die mit ihrem Hund schon von Rosenheim hergewandert ist. Cool!<\/p>\n\n\n\n<p>Auch auf der Maurerbergh\u00fctte genie\u00dfe ich ein ausgezeichnetes Abendessen, eine ruhige Nacht und stehe wieder mit gepacktem Rucksack und bereit zum Abmarsch als Erste beim Fr\u00fchst\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2990\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Kreuzwiesenalm_Wanderweg.jpg\" alt=\"Morgendliche Stimmung \u00fcber einer Forststra\u00dfe bei einer Almh\u00fctte\" class=\"wp-image-2990\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Kreuzwiesenalm_Wanderweg.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Kreuzwiesenalm_Wanderweg-300x225.jpg 300w, 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https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Campill-187x300.jpg 187w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Campill-768x1233.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Campill-957x1536.jpg 957w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Campill-7x12.jpg 7w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Am H\u00f6rschwanger Kreuz \/ Campill<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2985\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs.jpg\" alt=\"Blick \u00fcber Almwiesen ins Gebirge\" class=\"wp-image-2985\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Unterwegs-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Geht es noch sch\u00f6ner?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-id=\"2989\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette.jpg\" alt=\"Bergh\u00fctte mit zwei Geb\u00e4uden\" class=\"wp-image-2989\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette-18x10.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Maurerbergh\u00fctte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"2987\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager.jpg\" alt=\"Lager auf einer Almh\u00fctte mit  modernen Stockbetten\" class=\"wp-image-2987\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Lager-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Modernes Lager<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"2988\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch.jpg\" alt=\"Gulasch mit Sp\u00e4tzle\" class=\"wp-image-2988\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Maurerberghuette_Gulasch-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Verdientes Abendessen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2981\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See.jpg\" alt=\"Bergsee auf der Alm mit Blick ins Gebirge\" class=\"wp-image-2981\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Glittner-See-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Glittner See mit Sonnenliege im Wasser<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2986\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel.jpg\" alt=\"Ausblick auf den Dolomiten-Berg Peitlerkofel\" class=\"wp-image-2986\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-2_Peitlerkofel-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Der Peitlerkofel ganz nah<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Etappe 3: von der Maurerbergh\u00fctte zur Schl\u00fcter H\u00fctte<\/h3>\n\n\n\n<p>Distanz: 15,3 Kilometer | Dauer: 4:45 h | H\u00f6henmeter bergauf: 810 m | H\u00f6henmeter bergab: 640 m<br><a href=\"https:\/\/www.komoot.de\/tour\/2332624325?ref=aso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zur Tour auf Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Der Tag bricht klar und sonnig an, und als ich nach dem Fr\u00fchst\u00fcck aufbreche, genie\u00dfe ich nochmal den tollen Blick auf den Peitlerkofel. Das erste Wegst\u00fcck geht nur bergab, und ich habe im Hinterkopf, wieviele H\u00f6henmeter hinauf ich heute noch machen muss, wei\u00df also, dass alles, was ich gerade runtergehe auch wieder hinauf muss.<\/p>\n\n\n\n<p>Gleich zu Beginn des Wegs treffe ich einen Niederl\u00e4nder, und wir kommen ins Gespr\u00e4ch, weil wir den gleichen Weg gehen. Er ist ebenfalls auf dem Dolorama unterwegs, es ist seine erste echte Bergtour, und eigentlich wollte er mit einem Freund unterwegs sein, der aber last-minute absagen musste. Feiko und ich beschlie\u00dfen, erst mal gemeinsam zu gehen, halten es uns aber offen, uns wieder aufzutrennen. Dazu wird es nicht kommen &#8211; wir verstehen uns von den ersten Metern an ausgezeichnet und plaudern ohne Unterbrechung.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch.jpg\" alt=\"Peitlerkofel in S\u00fcdtirol und sein Felsabbruch am W\u00fcrzjoch\" class=\"wp-image-2993 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wuerzjoch-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Am W\u00fcrzjoch, also unten am Fu\u00dfe des Peitlerkofels angekommen, erwartet uns ein beeindruckender Anblick: Ein riesiger Abbruch zeigt uns die Urgewalt, die in den Bergen liegt. <br>Weniger begeistert uns die pl\u00f6tzliche Menge an Menschen rund um uns. Hier ist ein sehr gro\u00dfer Parkplatz, und es kommen viele Tagesausfl\u00fcgler mit Bus und Auto herauf. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Feiko und ich treffen ein holl\u00e4ndisches Paar, das auf dem gleichen Weg ist wie wir, und wir kehren erstmal ein und st\u00e4rken uns im Berghotel \u00dctia de B\u00f6rz mit einem St\u00fcck Kuchen und einem Kaffee. Wir verstehen uns alle bestens, und als wir weitergehen wissen wir, dass wir, auch wenn Feiko und ich schneller sind, uns auf einer der n\u00e4chsten H\u00fctten wieder sehen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Man kann den Peitlerkofel auf der westlichen und der \u00f6stlichen Route umrunden, wir gehen den Weg Richtung Osten. Auch wenn ich die andere Strecke nicht kenne, kann ich das voll empfehlen. Es ist sehr entspannt zu gehen, und schnell f\u00fchlt man sich wie die Neun Gef\u00e4hrten aus Herr der Ringe, als sie gemeinsam von Bruchtal aufbrechen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 42%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Aber die H\u00f6henmeter kommen, und es geht richtig steil hinauf aufs G\u00f6ma Joch. Dort stehen wir nun vor der S\u00fcdwand des Peitlerkofels und genie\u00dfen einen unfassbar sch\u00f6nen Ausblick auf die weite Almlandschaft, die sich vor unseren F\u00fc\u00dfen erstreckt, und die beeindruckenden Gipfel des Puez-Geisler-Nationalparks, die sich dahinter auftun. Wie es so oft in den Dolomiten ist, ist es so sch\u00f6n, dass man jeden Blick wieder nicht fassen kann, obwohl man den gleichen Blick vor 10 Sekunden erst hatte.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1648\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite.jpg\" alt=\"Almwiese mit Holzmarterl und Gipfel im Hintergrund\" class=\"wp-image-2994 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite.jpg 1648w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite-258x300.jpg 258w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite-768x895.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite-1318x1536.jpg 1318w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel_Suedseite-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 1648px) 100vw, 1648px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><br>Vom G\u00f6ma Joch geht es gem\u00fctlich \u00fcber einen fast ebenen Almweg zur urigen <a href=\"https:\/\/www.gscnara.it\/almhuette\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Utia Vaciara<\/a>, wo wir uns mit dieser Top-Aussicht eine Pause mit Jause g\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der letzte Teil dieser Etappe, von der Utia Vaciara zur Schl\u00fcterh\u00fctte, hat es nochmal in sich. Es geht richtig steil bergauf, und Feiko und ich h\u00e4ngen nochmal einen Extrarunde dran und steigen auf einen Grash\u00fcgel neben dem Weg, um dort eine einzigartige Rundumsicht zu genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.schlueterhuette.com\/\">Schl\u00fcterh\u00fctte <\/a>begeistert mich sehr und ist meine Lieblingsh\u00fctte auf dieser Tour. Die P\u00e4chter sind total nett, statt einem gro\u00dfen Lager gibt es 6-Bett-Zimmer und die Toiletten haben die beste Aussicht ever! \u00dcberhaupt liegt die H\u00fctte wahnsinnig sch\u00f6n, und die Sonnenunterg\u00e4nge sind einfach der Hammer.<br>Feiko, ich und das nette holl\u00e4ndische P\u00e4rchen lassen den Tag mit Aperol Spritz ausklingen. Wir verabschieden uns: Sie m\u00fcssen alle drei noch weiter zur n\u00e4chsten H\u00fctte, aber dorthin geht es nur noch bergab. Was f\u00fcr ein fantastischer Tag mit lieben Wandergef\u00e4hrten!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"2999\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung.jpg\" alt=\"Nadelbaum mit beeindruckender Wurzelformation\" class=\"wp-image-2999\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Peitlerkofel-Umrundung-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Entlang des Peitlerkofels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1080\" height=\"1920\" data-id=\"2995\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wasser-trinken.jpg\" alt=\"Frau trinkt aus einem Wasserschlauch eines Trinksystems\" class=\"wp-image-2995\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wasser-trinken.jpg 1080w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Wasser-trinken-169x300.jpg 169w, 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269w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Almblick-768x858.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Almblick-1375x1536.jpg 1375w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Almblick-11x12.jpg 11w\" sizes=\"auto, (max-width: 1719px) 100vw, 1719px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Blick zur\u00fcck auf die Alm<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1609\" height=\"1920\" data-id=\"2998\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Neue-Freunde.jpg\" alt=\"Ein Mann und eine Frau pasieren auf einer Almwiese f\u00fcr ein Foto\" class=\"wp-image-2998\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Neue-Freunde.jpg 1609w, 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srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Utia-Vaciara_Speckjause.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Utia-Vaciara_Speckjause-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Utia-Vaciara_Speckjause-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Utia-Vaciara_Speckjause-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Utia-Vaciara_Speckjause-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Z\u00fcnftige Jause<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1869\" data-id=\"2997\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour.jpg\" alt=\"Eine Frau posiert auf einer Almwiese vor Gebirge\" class=\"wp-image-2997\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour-300x292.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour-768x748.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour-1536x1495.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Extratour-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eine Extratour, die sich ausgezahlt hat<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"3000\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette.jpg\" alt=\"Bergh\u00fctte eingebettet in abfallende Almwiesen\" class=\"wp-image-3000\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Schl\u00fcterh\u00fctte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" data-id=\"3001\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot.jpg\" alt=\"Bergwand im Abendrot vor Almwiese\" class=\"wp-image-3001\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Etappe-3_Schlueterhuette_Abendrot-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abendrot bei der Schl\u00fcterh\u00fctte<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Etappe 4, die bei mir keine Etappe ist, sondern eine Tageswanderung<\/h3>\n\n\n\n<p>Distanz: 7,46 Kilometer | Dauer: 3:00 h | H\u00f6henmeter bergauf: 580 m | H\u00f6henmeter bergab: 580 m<br><a href=\"https:\/\/www.komoot.de\/tour\/2334941359?ref=aso\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zur Tour auf Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Die eigentliche Tagesetappe w\u00fcrde von hier aus zur Rasch\u00f6tzh\u00fctte f\u00fchren. Dort habe ich allerdings keinen Schlafplatz mehr bekommen, deshalb endet f\u00fcr mich der eigentliche Dolorama-Weg bei der Schl\u00fcterh\u00fctte, auf der ich zwei N\u00e4chte gebucht habe. Was mich anfangs recht genervt hat, stellt sich als Gl\u00fccksfall heraus. Ich mache eine Tagestour und habe daf\u00fcr den Peitlerkofel ins Auge gefasst. Nachdem ich ihn schon umrundet habe, gehe ich heute noch hinauf und kenne ihn damit wirklich von allen Seiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie immer starte ich sehr fr\u00fch, ich war schon mit fertig gepacktem Rucksack beim Fr\u00fchst\u00fcck und kann direkt danach losmarschieren. Es ist gegen 7:30 Uhr, und ich bin alleine auf weiter Flur unterwegs, als ich die rund 25 Minuten zum Einstieg auf den Peitler zur\u00fccklege. Fr\u00fches Losgehen ist an warmen Tagen \u00fcbrigens auch deshalb empfehlenswert, weil der Aufstieg keinen Schatten bietet und sich die Felsen rasch aufw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Wanderung auf den Peitlerkofel ist nicht schwierig, aber steil und ohne Unterbrechung bergauf. Es wird sehr ger\u00f6llig und felsig, aber es gibt keine ausgesetzten Stellen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz.jpg\" alt=\"Frau vor einem Gipfelkreuz am Peitlerkofel\" class=\"wp-image-3004 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz.jpg 1440w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Kleiner-Peitlerkofel_Gipfelkreuz-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Er hat zwei Gipfel &#8211; ich peile den niedrigeren an, denn auf den eigentlichen Gipfel f\u00fchrt nur ein Klettersteig, er ist total ausgesetzt, und ich kriege schon Panikattacken, wenn ich nur hinschaue. Den ganzen Weg nach oben treffe ich auf niemanden, und auch das Gipfelkreuz des Kleinen Peitlerkofels habe ich w\u00e4hrend der halben Stunde, die ich dort verbringe, ganz f\u00fcr mich. <br>Das Wetter zeigt sich von seiner allerbesten Seite, ich habe einen 360\u00b0 Ausblick, stehe auf 2.813 m und f\u00fchle mich als w\u00e4re ich am h\u00f6chsten Berg der Erde. Es ist wunderbar &#8211; die Dolomiten brennen sich wieder einmal ganz tief in mein Herz! \u2764<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Als ich absteige kommen mir der Reihe nach die Wanderer entgegen. Ein Hoch auf das Fr\u00fchaufstehertum! Die m\u00fcssen sich den Gipfel teilen, w\u00e4hrend ich den Berg ganz alleine f\u00fcr mich hatte.<\/p>\n\n\n\n<p>Gegen Mittag bin ich wieder zur\u00fcck auf der Schl\u00fcterh\u00fctte. Ich genie\u00dfe den Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen, Kaffee und meinem e-Book-Reader auf der sch\u00f6nen Terrasse. Nach dem Abendessen steige ich auf den H\u00fcgel neben der H\u00fctte, setze mich in die Almwiese und genie\u00dfe den wundersch\u00f6nen Sonnenuntergang, der sich \u00fcber dem Tal ausbreitet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" data-id=\"3009\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Peitlerkofel.jpg\" alt=\"Gipfel des Peitlerkofels hinter Almwiesen\" class=\"wp-image-3009\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Peitlerkofel.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Peitlerkofel-300x225.jpg 300w, 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1332\" data-id=\"3006\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1.jpg\" alt=\"Ausblick vom Peitlerkofel auf ein Bergpanorama\" class=\"wp-image-3006\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1-300x208.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1-768x533.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1-1536x1066.jpg 1536w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ausblick vom Peitlerkofel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1356\" data-id=\"3007\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_2.jpg\" alt=\"Ausblick vom Peitlerkofel auf ein Bergpanorama\" class=\"wp-image-3007\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_2.jpg 1920w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_2-300x212.jpg 300w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_2-768x542.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Peitlerkofel-Besteigung_Ausblick_2-1536x1085.jpg 1536w, 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decoding=\"async\" width=\"1598\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang.jpg\" alt=\"Sonnenaufgang \u00fcber den Bergen\" class=\"wp-image-3010 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang.jpg 1598w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang-250x300.jpg 250w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang-768x923.jpg 768w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang-1278x1536.jpg 1278w, https:\/\/www.wanderhunger.at\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Dolorama_Schlueterhuette_Sonnenaufgang-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 1598px) 100vw, 1598px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Der letzte Tag ist gekommen, ich mag und kann es fast nicht glauben. <\/p>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst mal aber steht die Fr\u00fchaufsteherin wirklich extrafr\u00fch auf &#8211; zumindest einmal m\u00f6chte ich einen Sonnenaufgang erleben. Gesagt, getan. Leider ist er nicht wirklich spektakul\u00e4r, die morgendliche Frische und die absolute Ruhe sind dennoch herrlich.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck, bei dem ich mich sehr nett mit einer US-amerikanischen Familie unterhalte, breche ich auf. Von hier aus geht es nur noch bergab. Nachdem mir ja eine Etappe fehlt, komme ich nicht in Lajen heraus, sondern am Parkplatz Zanser Alm. Das ist so praktisch hier in den Dolomiten &#8211; irgendwo ist immer ein Tal, in das man absteigen kann, und die \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel sind ausgezeichnet.<\/p>\n\n\n\n<p>Auf den letzten Meter kann ich mich nicht sattsehen an den Gipfeln der Furchetta. Auch schon deshalb, weil ich wei\u00df, dass sie mein letzter Blick auf die so beeindruckenden Massive der Dolomiten sind. F\u00fcr mich steht nur noch die Heimreise an, und ich wei\u00df, dass ich schon in wenigen Stunden wieder im flachen Zentral-Ober\u00f6sterreich stehe. H\u00e4tte ich genug Zeit, w\u00fcrde ich ohne zu z\u00f6gern von hier aus zum Ausgangspunkt zur\u00fcckfahren und die gleiche Route sofort nochmal gehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich steige also in den Wanderbus, der mich zum Bahnhof nach Brixen bringt, von wo ich \u00fcber Innsbruck mit dem Zug nach Hause fahre.<\/p>\n\n\n\n<p>Es ist v\u00f6llig klar, dass das einer der sch\u00f6nsten Urlaube meines Lebens war. Und dass ich sp\u00e4testens n\u00e4chstes Jahr wieder zur\u00fcck am Dolorama bin. Noch w\u00e4hrend ich diese Zeilen schreibe, schiele ich auf meinen Kalender, ob sich nicht doch vielleicht im September noch ein schnelles Wanderwochenende in den Dolomiten ausgeht. Wer einmal hierherkommt und nicht einen Teil seines Herzens f\u00fcr immer hier zur\u00fccklasst, kann eigentlich keines besitzen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Meine Ausr\u00fcstung f\u00fcr die Weitwanderung<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe einen 30 + 10 Liter Rucksack, der war etwas knapp, ist sich aber gut ausgegangen. Und das war alles mit:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trinksystem (finde ich SO viel sinnvoller als eine Trinkflasche, weil man damit einfach besser hydriert bleibt)<\/li>\n\n\n\n<li>Wanderst\u00f6cke<\/li>\n\n\n\n<li>Zip-Off-Wanderhose<\/li>\n\n\n\n<li>Softshelljacke<\/li>\n\n\n\n<li>Sonnenbrille<\/li>\n\n\n\n<li>Kappe<\/li>\n\n\n\n<li>Hausschuhe f\u00fcr die H\u00fctte<\/li>\n\n\n\n<li>Zwei Packtaschen f\u00fcr meine Kleidung, damit alles ordentlich zusammen ist:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine Tasche mit Unterw\u00e4sche (Unterhosen, Sportsocken, drei Sport-BHs)<\/li>\n\n\n\n<li>Eine weitere Tasche mit Shirts, f\u00fcr jeden Tag eines, darunter auch ein Langarm-Shirt f\u00fcr den Fall eines kalten Tages, sowie einem Fleecepulli, einer Leggings zwei Paar normalen Socken f\u00fcr die H\u00fctte<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>Ein mittelgro\u00dfes Microfaser-Handtuch und ein Waschlappen<\/li>\n\n\n\n<li>Badezimmer-Utensilien: eine Seife, die sich f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper eignet, Zahnb\u00fcrste und Miniatur-Zahnpasta, Miniatur-Shampoo und -Conditioner, Hautcreme, Blasenpflaster, Mini-B\u00fcrste und Kamm<\/li>\n\n\n\n<li>Sonnenschutz f\u00fcr Gesicht und K\u00f6rper (hoher Lichtschutzfaktor!)<\/li>\n\n\n\n<li>Schlafsack (ich hatte keinen H\u00fcttenschlafsack, sondern einen richtigen Schlafsack, weil ich nicht sicher war, ob mir mit H\u00fcttenschlafsack und Wolldecke nicht zu kalt werden w\u00fcrde)<\/li>\n\n\n\n<li>Langer Regenponcho, der auch \u00fcber den Rucksack geht<\/li>\n\n\n\n<li>Ausreichend Bargeld, Bankkarte (man kann fast \u00fcberall mit Bankomat bezahlen, gen\u00fcgend Bares mitzuhaben ist aber empfehlenswert), AV-Ausweis, Personalausweis, Smartphone, e-Book-Reader, Sportuhr, alle n\u00f6tigen Ladekabel<\/li>\n\n\n\n<li>Energie-Snacks (z.B. M\u00fcsliriegel); Tipp: Schaut euch mal bei DM Drogeriemarkt bei den Kindersnacks um. Die sind \u00fcblicherweise klein verpackt und eignen sich ideal als Energiekick f\u00fcr eine lange Wanderung. Meine Favoriten sind Pure &amp; Fun Bio Power H\u00e4ppchen.<\/li>\n\n\n\n<li>Kleine M\u00fclls\u00e4cke, ein Schmutzw\u00e4schesack<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Was ich beim n\u00e4chsten Mal noch zus\u00e4tzlich mitnehmen w\u00fcrde:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eine kurze Hose f\u00fcr die &#8222;Freizeit&#8220;, da es sehr warm war an den Nachmittagen in der Sonne und ich nur eine lange schwarze Leggings mithatte<\/li>\n\n\n\n<li>Proteinpulver-Portionssackerl. Ich besch\u00e4ftige mich inzwischen sehr stark damit, was ich esse und dass ich auf meine Makros komme, und esse allgemein praktisch kein Fleisch mehr. Um aber mit meinen Mahlzeiten irgendwie auf etwas Protein zu kommen, musste ich quasi jeden Abend eine Fleischmahlzeit bestellen. Das w\u00fcrde ich in Zukunft nicht mehr tun und mir mit Proteinpulver-Portionen aushelfen. Das ist aber wirklich ganz allein mein eigener Vogel. \ud83d\ude05<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Was ich nicht mehr mitnehmen w\u00fcrde:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den unn\u00f6tigen H\u00fcttenschlafsack, den ich vergessen habe auszupacken, nachdem ich den gro\u00dfen Schlafsack mitgenommen habe. \ud83d\ude44<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Was man theoretisch noch dabei haben sollte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein First-Aid-Kit, dazu eine Wundsalbe. Ich habe darauf vertraut, dass mir nichts passiert und dass es ja eh ein vielbegangener Wanderweg ist und ich im Notfall jemanden treffe, der mir helfen kann. Damit habe ich auch ins Schwarze getroffen, aber eigentlich sollte man das schon mithaben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Literaturtipp<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich liebe generell die Wanderf\u00fchrer der Rother-Serie, die halte ich f\u00fcr die besten. In diesem Fall kann ich euch den Rother Wanderf\u00fchrer &#8222;H\u00fcttentouren S\u00fcdtirol&#8220; sehr ans Herz legen, der neben dem Dolorama noch weitere leichte Mehrtagestouren vorstellt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Und jetzt ihr! \u2764<\/h2>\n\n\n\n<p>Wart ihr schon einmal auf einer mehrt\u00e4gigen Wanderung unterwegs? Wo wart ihr, und wie hat es euch gefallen?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcnf Tage Dolorama: Atemberaubende Dolomiten, urige H\u00fctten, schwere Rucks\u00e4cke \u2013 und das Gef\u00fchl, ein St\u00fcck Herz dortzulassen.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","iawp_total_views":244,"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[37,179,87,91,195,70],"class_list":["post-2965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reisen","tag-bergwelt","tag-europa","tag-italien","tag-natur","tag-reisebericht","tag-sport-bewegung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2965"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3536,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2965\/revisions\/3536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wanderhunger.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}